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2017-07-31T11:00:00+02:00

Petits gâteaux chocolat-framboise

Publié par Mon p'tit boudoir

Une idée de goûter de Lucile d'après un gâteau mangé en Angleterre: le gâteau au chocolat et aux framboises !

Une recette très simple, faudra juste que je perfectionne l'esthétique ! La prochaine fois je pense utiliser une douille pour faire un glaçage façon cupcake plutôt que lisse. A voir !

Ingrédients pour 12 petits gâteaux (sur la base d'un gâteau au yaourt en fait):

- 1 pot de yaourt nature

- 3 pots de farine

- 1/2 pot d'huile de colza

- 1 pot de sucre roux

- 1/2 sachet de levure chimique

- 2 oeufs

 

Prévoir environ 36 framboises pour le "coeur" des gâteaux.

 

Pour le glaçage:

- 50g de chocolat noir

- 20g de beurre

 

Préparation:

* Mélangez les ingrédients du gâteau au yaourt (sans les famboises !)

* Versez la préparation dans vos moules à muffins (à hauteur d'environ un tiers de chaque moule)

* Placez 3 framboises sur la préparation au centre de chaque moule (j'ai utilisé des framboises congelées que j'avais décongelées au préalable)

* Recouvrez les framboises avec le reste de la préparation à gâteau (environ une cuillère à soupe par moule)

* Faites cuire au four 15 à 20 min (avec mon four c'était 18 minutes) à 180°C (préchauffé le four hein ?!)

* Laissez ensuite refroidir un peu puis démoulez

* Faites fondre le chocolat et le beurre

* Répartissez un peu de glaçage sur chaque gâteau

* Placez au frigo au moins une heure

Il n'y a plus qu'à déguster !

 

 

 

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2017-07-26T09:48:57+02:00

Une si jolie petite fille - Les crimes de Mary Bell

Publié par Mon p'tit boudoir

Une si jolie petite fille - Les crimes de Mary Bell, de Gitta Sereny, est un livre profondément bouleversant.

Mary Bell, c'est cette petite britannique de 11 ans qui a tué deux enfants de 3 ans en 1968. Elle fut reconnue coupable la même année et emprisonnée, d'abord dans une unité spéciale, puis dans une prison. En 1980, elle fut libérée et a depuis fondé une famille. Ca, ce sont les faits.

Dans ce roman, la journaliste Gitta Sereny, ouvertement humaniste, relate ses entretiens avec Mary Bell, devenue adulte, sur ses souvenirs, depuis les jours des crimes jusqu’à sa libération. Puis sur son enfance, avant. L’auteur tente de savoir ce qui s’est passé dans la tête de cette toute jeune fille, pourquoi avoir tué ces enfants ? comment a-t-elle vécu les années qui ont suivi ? que s’est-il passé dans sa petite enfance pour qu’elle en arrive à commettre l’irréparable ?

Un roman qui pousse à s’interroger sur le système judiciaire de l’époque, mais aussi sur le rôle des services sociaux.

Tout le long, on sait qu’elle a effectivement tué ces enfants, on sait que son enfance y est pour quelquechose mais on ne sait pas pourquoi. On suit ce qui lui est arrivé les années suivantes, les personnes bienveillantes rencontrées, une mère toxique, une enfant qui devient adulte. Des souvenirs confus.

Et puis quelque 100 pages avant la fin, on apprend ce qui s’est passé dans son enfance et on comprend. La pièce manquante du puzzle nous éclaire et nous bouleverse. On s’attendait à quelquechose de terrible et c’est finalement quelquechose qui explique tout, ou presque. Alors on garde ce sentiment de révolte. Pourquoi rien n’a-t-il été tenté pour "sauver" cette petite fille ? Il est indéniable que Mary Bell a fait deux victimes, mais finalement, elle aussi était la victime.

 

 

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2017-07-26T08:13:42+02:00

Londres avec des enfants

Publié par Mon p'tit boudoir

Sitôt l'année scolaire terminée, nous avons mis le cap sur l'Angleterre, et plus précisément sur Londres, où nous avons passé une semaine. Une semaine c'est assez long pour avoir un bon aperçu de la ville et bien trop court aussi tellement la ville est agréable ! 

Je suis tombée amoureuse de l'Angleterre voilà déjà 25 ans, et je suis bien contente que mari et enfants aient aussi été conquis ! Je ne sais pas quand, mais c'est sûr on reviendra !

J'avais préparé notre semaine en essayant d'allier visites et découverte de la ville tout en ménageant un peu mes deux louloutes (7 et 9 ans), qui sont de bonnes marcheuses mais restent des enfants quand même !

Si certains envisagent cette destination, voici quelques trucs et astuces, notamment si vous partez avec des enfants et que vous ne voulez pas vous ruinez !

Tout d'abord, la bonne grosse astuce: la Travelcard !

Si vous comptez utiliser un peu les transports en commun, la carte TravelCard est très intéressante. Il faut savoir qu'un aller (bus ou métro) en zone 1-2 (Londres centre en gros) coûte 2,50 livres par adulte (les jeunes enfants ne paient pas) alors que la TravelCard pour 7 jours coûte 36 livres par adulte (nombre de trajets illimité). Je vous laisse faire le calcul ! Vous trouverez des infos complémentaires sur leur site: https://tfl.gov.uk/fares-and-payments/ways-to-pay/travelcards

Si vous achetez la Travelcard dans une gare (Paddington, Victoria...), elle vous permet d'avoir une entrée gratuite pour une entrée achetée dans plein de musées et attractions de la ville (Madame Tussaud, London Eye, Tower of London, croisière sur la Tamise...). Donc des économies énormes !!!  Plus d'infos ici: https://www.daysoutguide.co.uk/2for1-london

Pour le logement, tout dépend du style de vacances que vous voulez... et du budget ! Comme souvent, on a pris l'option Airbnb. A quatre, c'est plus économique que l'hôtel, les filles avaient leur chambre et ça nous permettait de dîner tranquillement à la maison quand on était rétamés de la journée, et aussi de préparer notre pique-nique pour le lendemain ! 

Notre logement était situé dans Little Venice, un quartier calme et résidentiel, à deux pas du métro et des buses. En gros, on mettait 20min environ pour atteindre nos lieux de visite. Petits plus: le Tesco Express au bas du bâtiment, bien pratique !

Petite astuce "musées et lieux touristiques": dans la mesure du possible mieux vaut prévoir les visites à l'ouverture ou en fin d'après-midi, beaucoup beaucoup moins de monde !

Et dernier astuce, qui ne vaut pas que pour Londres d'ailleurs et qu'on a inaugurée lors de ce séjour: donner une cagnotte aux filles et après, elles se débrouillent pour gérer leur porte-monnaie respectif. Ca nous a évité les lamentations de Coline qui veut un souvenir d'une valeur exactement égale (ou supérieure !) au souvenir de Lucile et ça a limité le budget souvenirs vu l'immensité des tentations !

 

Maintenant, dans le détail, qu'avons-nous fait durant ces sept jours ?!

Jour 1:

Arrivée dans l'après-midi à notre logement. On pose nos bagages et on file au parc ! Le plus proche est Regent's Park. Un parc à l'anglaise, très verdoyant, où joueurs de cricket côtoient buveurs de bière et mamans avec poussettes. Après un peu de marche, on arrive à l'aire de jeux des enfants. Note pour plus tard: penser à amener notre petite bière !!!

 

Vue de notre toit terrasse, sympa non ?!

 

L'intérieur de notre logement

Jour 2:

J'ai choisi une entrée en matière "en douceur" pour les enfants (=des visites et quartiers qui leur plairaient à coup sûr): le musée des curiosités Ripley's Believe It ou Not, Piccadilly Circus, la boutique M&M's World, passage par Shaftesbury Street (le Broadway londonien) puis toutes les boutiques le long de Regent Street, Carnaby Street et Oxford Street. 

On est arrivés à 9h30 sur Piccadily Circus (où se trouve le musée Ripley, qui ouvre à 10h) et il n'y avait quasiment personne, le pied ! Nous avons passé deux bonnes heures dans le musée Ripley, et des curiosités on en a vues, dans tous les domaines !!! Je dirais que ce n'est pas un indispensable mais vu l'engouement de mes filles, je ne regrette pas du tout d'y avoir été.

 

Piccadilly Circus avant l'arrivée des touristes !!!

 

Michelle Obama en capsules de bouteilles au musée Ripley

 

Ma toute petite Colinette à côté de l'homme le plus grand du monde ! (musée Ripley)

Ensuite, pique-nique rapido à Leicester Square car les filles ont déjà en ligne de mire le M&M's World ! Même si je connaissais la boutique de New York, celle de Londres est tout aussi impressionnante avec ses trois étages remplis de M&M's et produits dérivés !!!

 

Petit passage au Kingdom of Sweets, parce que même adulte, je reste émerveillée par ce choix énorme de bonbons de toutes sortes !

 

On continue par Shaftesbury et ses théâtres, affiches de comédies musicales etc, puis on s'attaque à Regent Street, sa foule et ses nombreuses boutiques. Petite pose goûter dans Carnaby Street, puis Oxford Street et encore des boutiques pour finir. Il est 19h et largement temps d'aller se poser un peu ! 

 

Pour être honnête, le quartier de Soho, et ses boutiques, hautement touristique, est à voir mais avec le recul, je le mettrais en toute fin de séjour, et non au début, car finalement, il y a des boutiques bien plus agréables et intéressantes (et meilleur marché) dans d'autres quartiers, notamment Portobello Road et Camden Lock Place, j'en reparlerai plus bas.

 

Jour 3:

On commence la journée au musée de cire Madame Tussaud. On y est pour l'ouverture (9h), il y a un peu de queue (on n'avait pas de billets coupe-file) mais ça reste très raisonnable. Par contre à l'intérieur, c'est un peu la jungle !!! Tout le monde se photographie avec les statues et il faut rester très concentrés pour ne pas se faire passer devant ! C'était une première pour les filles un musée de cire, elles ont beaucoup aimé, donc ça valait le coup de jouer des coudes pour qu'elles posent avec ces "stars" ! (il faut compter près de 3h de visite)

 

 

 

 

 

Après une pause déjeuner, direction les grands magasins sur Oxford Street: Debenhams, Marks & Spencer, John Lewis et Selfridges, (un peu au pas de course faut le dire !), avec quelques arrêts dans les boutiques souvenirs dont les filles rafollent ! 

Vers 16h, d'Oxford Circus nous prenons le bus, histoire de se reposer les gambettes, vers Camden Market. 

Le quartier de Camden... On se sent très loin de l'effervescence de London Central et de ses hordes de touristes ! qu'est-ce que ça fait du bien !

On flâne alors dans les trois marchés qui, en fin de compte, forment comme un vaste marché couvert. On se croirait dans les souks ! On y trouve absolument tout ! J'adore !

 

On ne l'a pas fait cette fois mais on a été bien tentés de manger un bout au bord du canal. Il y a une multitude de stands de plats à emporter du monde entier (mexicain, hongrois...). Mais les filles commençant à fatiguer, on décide de rentrer. Histoire de prolonger le plaisir, on rentre par la balade le long du canal, qui va de Camden à chez nous dans Little Venice, en passant par Regent's Park. Une très très jolie balade, paisible, durant laquelle on ne croisera que quelques personnes.

 

Comme il se fait déjà tard et pas envie de cuisiner, on s'arrête au take-away indien à l'angle de notre rue (succulent !).

 

Jour 4:

On commence la journée par le Britsih Museum, l'équivalent britannique de notre musée du Quai Branly. On y va à l'ouverture (10h), pas d'attente, le pied ! Un petit guide est consacré au Top10 des oeuvres à voir absolument, très pratique ! Ca permet de parcourir les salles sans se fatiguer à tout voir (car mes filles sont du genre à détailler tout, absolument tout, ce qui en devient usant !). 

On fait une petite pause dans la visite à l'atelier sur le codage des hyéroglyphes et émojis. Les filles ont adoré ! Ces ateliers changent tous les jours, donc il faut aller voir le programme sur le site du British Museum. Ils sont en accès libre.

Là encore, il faut bien prévoir 2h de visite, plus une demi-heure pour l'atelier. 

 

 

 

 

Après la pause déjeuner, au Diner, nous nous dirigeons vers Neal's Yard, un quartier que j'avais remarqué lors de la préparation de ce séjour. On marche, on marche, on demande, mais on ne trouve pas ce quartier pourtant si typique... Finalement, un gentil vendeur de bonbons nous accompagne, et effectivement Neal's Yard était bien caché ! En guise de quartier, il s'agit d'une placette et de deux ruelles très colorées, c'est tout petit mais qu'est-ce que c'est joli ! 

 

Neal's Yard

 

Comme nous n'en sommmes pas très loin, nous allons ensuite sur Covent Garden. Là, beaucoup trop de monde à mon goût... C'est dommage. Néanmoins, sur la place, un fakir des temps modernes captive Coline, alors on se pose et on assiste au spectacle ! Un petit tour par le marché couvert (des boutiques de luxe en fait...), puis retour à la maison en bus.

 

Jour 5:

La relève de la garde à Buckingham Palace est au programme du jour ! Sur les conseils que j'avais lus, on s'y installe 1h avant le début. En effet, les grilles du palais sont déjà prises d'assaut ! 11h15, la relève commence, puis s'ensuit un "concert" de la garde royale qui reprend les morceaux des Beatles. C'est magnifique ! Je ne regrette finalement plus d'être venue ! (oui parce que me faire écraser contre les grilles par un groupe de jeunes asiatiques a bien failli me faire tourner talon avant même que ça commence !)

Je vous conseille d'aller sur ce site http://www.householddivision.org.uk/changing-the-guard-calendar pour consulter le planning officiel car certains jours, la relève de la garde se fait en musique, et d'autres non.

 

 

Après ce bain de foule, direction St. James Park pour le pique-nique ! Ce parc est plus petit que Hyde Park ou Regent's Park mais il n'en est pas moins plein de charme. Les filles ont apprécié l'aire de jeux et les nombreux canards et oies qui venaient à leurs pieds !

 

Parc Saint James

 

 

 

Petit tour ensuite par les incontournables Westminster Abbey et Big Ben, puis balade le long de la Tamise avec arrêt photo devant la grande roue du London Eye !

 

 

Whitehall Gardens

 

Dernière étape de la journée: la National Gallery sur Trafalgar Square. Là encore, le but était que les filles ne passent pas trois plombes devant chaque tableau... Le site du musée donne un conseil tout bête aux familles: faites un rally-photos ! Of course ! Idée géniale et simplissime ! Chaque membre de la famille choisit un thème et doit retrouver et photographier les oeuvres correspondant à son thème. Lucile avait choisi les chiens, Coline les fruits, Jeff les animaux morts (hum...!) et moi les ciels d'orage. Les filles se sont bien prises au jeu ! On a donc parcouru le musée en long et en large à la recherche de "nos" oeuvres ! Parallèelement à ce rally-photos, on a pu voir de très belles oeuvres, des oeuvres archi-connues aussi mais que je n'avais jamais vues "en vrai". Un musée indispensable à mon avis !

 

 

 

Jour 6:

Première étape du jour: la Tower of London, ce château médiéval situé au pied du Tower Bridge. J'avais été prévenue que ce n'était pas LE site le plus intéressant mais bon, je me suis dit que ça valait quand même le coup d'y passer un moment. Ben non... Faut être honnête, autant l'extérieur du château est à voir, autant ça ne sert à rien de perdre son temps à l'intérieur. Les pièces sont vides ou presque, les explications sont décousues...

En revanche, il y a une jolie balade (qu'on n'a pas eu le temps de faire cependant) qui part de London Eye et qui longe la Tamise sur la rive sud jusqu'à Tower Bridge. C'est à mon avis bien plus intéressant et sympa pour voir les monuments historiques de Londres (et notamment le Tower of London), sans subir la foule en prime !

 

Tower of London

 

 

Tower Bridge

 

Le "street art" est au programme de l'après-midi. Direction l'East End et Shoreditch ! Les oeuvres sont disséminées un peu partout mais si vous allez sur Brick Lane, de sûr vous en trouverez. N'hésitez pas à vous faufiler dans les petites ruelles et impasses, c'est là que se cachent des trésors !

Dans ce quartier se côtoient bâtiments délabrés, maisons de briques, échopes multi-ethniques et puis on traverse la rue et on se retrouve dans le quartier des affaires, la City, avec ses tours ultra-modernes ! Pour du contraste, c'est du contraste ! 

 

 

 

Petite pause cricket dans la City !

 

Je reviendrai dans un prochain article sur le street art parce que j'adore ! trop de photos à vous montrer !!!

Pour terminer la journée: Hyde Park. Les filles à l'aire de jeux et les parents dans l'herbe !

 

Jour 7:

Pour finir en beauté: Notting Hill. Parce que c'est beau ce quartier, dans le sens classique du terme. Les façades bien blanches, les colonnes... Et l'une de mes rues préférées: Portobello Road ! Une rue hors du temps, avec ses façades colorées, son marché et ses petites boutiques, qui nous fait oublier qu'on se trouve dans une capitale mais nous rappelle aussi que les contrastes font justement le charme de Londres. Bref, un quartier incontournable à mon humble avis !

 

 

 

Après avoir pique-niqué au Holland Park, petit mais bien agréable, direction le musée d'histoire naturelle, un mélange de la Cité des sciences et de la Grande galerie de l'évolution. On peut y voir un énorme squelette de baleine, des dinosaures, des animaux de toutes sortes, mais aussi participer à des ateliers, découvrir le corps humain, toucher, tripoter, expérimenter... Le pied pour les enfants !

 

Le Natural History Museum

 

Atelier "microscope"

 

Là encore, on termine la journée au parc, le plus près de Natural History Museum étant le Kensington Gardens (et là encore, aire de jeux pour les filles et petite bière dans l'herbe pour les parents !).

 

 

Jour 8:

Matinée sur la colline de Primrose Hill, puis retour en France, c'est déjà fini...

 

 

 

En résumé, voici mes "indispensables":

Les parcs (avec aire de jeux):

Regent's Park

Hyde Park

Primrose Hill

St. James' Park

Kensington Gardens

 

Les quartiers (typiques et raisonnablement touristiques):

Camden Lock Place

Portobello Road/Notting Hill

Neal's Yard

Shoreditch et l'East End

 

Les musées (gratuits en plus !):

British Museum

Natural History Museum

National Gallery

 

Les balades:

- le long du canal de Camden à Little Venice en passant par Regent's Park

- le long de la Tamise de London Eye à Tower Bridge via Southbank (permet d'avoir un point de vue sur bon nombre des principaux monuments londoniens)

 

Avant d'arriver à Londres, on a passé quelques jours à Bristol, je vous en parle bientôt !

Rendez-vous sur Hellocoton !

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2017-07-24T08:16:08+02:00

Roses des sables

Publié par Mon p'tit boudoir

Aujourd'hui je vous propose une petite recette de roses des sables au chocolat noir, simplissime !

Depuis janvier en fait, je prépare moi-même les biscuits et gâteaux pour le goûter des filles, parce que ça devenait un casse-tête d'éviter les biscuits industriels sans huile de palme ! 

Le but : des recettes simples, rapides, pas trop grasses ni trop sucrées (et donc sans tous les additifs et ingrédients indésirables des biscuits du commerce).

Je craignais un peu que mes louloutes ne me réclament sans cesse de nouvelles recettes ou qu'elles ne soient pas d'accord (car l'une est plutôt gâteau "mou" et l'autre biscuits secs) mais non, généralement elles sont d'accord et peu exigeantes !

La plupart du temps, je cuisine le dimanche pour la semaine. Au début c'était un peu dur de ne pas "descendre" tous les biscuits de la semaine en deux jours mais finalement, toute la famille a pris le pli: c'est pour le goûter et uniquement le goûter !

Souvent, ça tourne autour des cakes et quatre-quarts (au chocolat, au citron, à la canneberge) et des cookies et sablés (nature, chocolat, pépites de chocolat).

Vendredi dernier, elles ont demandé des roses des sables. Et en regardant la recette, je me suis aperçue que ça semblait super simple. Et ça l'est !

Voici donc ma recette (légèrement modifiée car la recette essayée était à base de margarine alors que je préfère le beurre pour la pâtisserie, et puis je vous donne les quantités avec moins de chocolat et de beurre car la recette que j'ai utilisée était trop "épaisse"). Et n'hésitez pas à doubler ces quantités car finalement, pour une famille de quatre gourmands, ça part vite !

Les ingrédients:

100g de chocolat (noir, au lait, comme vous voulez !)

100g de cornflakes (pétales)

50g de beurre

 

La préparation:

* Faites fondre le chocolat et le beurre

* Dans un saladier, versez le chocolat et le beurre fondus sur les pétales de céréales et mélangez

* Disposez en petits tas (l'équivalent d'une grosse cuillère à soupe) sur une plaque recouverte de papier cuisson, et mettez tout ça au frigo pour au moins une heure.

C'est prêt !

Pour la conservation, c'est dans une boîte et au frigo compte tenu de la chaleur.

 

 

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2017-07-06T07:34:47+02:00

Questions-réponses

Publié par Mon p'tit boudoir

D'habitude ce sont mes filles qui me posent mille questions à la minute (si possible en voiture ou quand je suis occupée et que je n'ai pas forcément la tête à leur répondre !). Alors hier, c'est moi qui leur ai posé des questions ! Voici leurs réponses:

 

* Qu'aimes-tu faire à la maison ?

Coline: jouer au foot

Lucile: chanter avec mon micro

 

* Quel est ton jeu de société préféré ?

Coline: Jamaïca

Lucile: Jamaïca

 

* Quelle est ta sortie préférée ?

Coline: la mine de Cap Garonne (mine où elle était invitée à un anniversaire le week-end dernier et où elle a fait une sortie avec sa classe cette semaine)

Lucile: (le centre) Pompidou, mais en vrai tout le monde aime Toys'R Us !

 

* Quelle est ta ville préférée ?

Coline: Paris

Lucile: Paris, parce qu'il y a Papet, Mamine, Candice, Monir et Disneyland aussi !

 

* Quel est ton pays préféré ?

Coline: l'Ecosse

Lucile: La Réunion (je lui rappelle que c'est la France quand même, elle me répond alors: "oui mais il y a 11h de route alors c'est comme un pays")

 

* Où aimerais-tu habiter plus tard ?

Coline: Toulon

Lucile: Lyon (sachant qu'on n'y a été qu'un seul week-end il y a à peu près trois ans, faut croire que ça l'a marquée !)

 

* Quel continent aimerais-tu découvrir ?

Coline: l'Asie, c'est en Asie l'Inde ?

Lucile: l'Afrique

 

* Quel métier aimerais-tu exercer plus tard ?

Coline: soigneur d'animaux (sachant qu'elle a peur des animaux... hum !)

Lucile: vétérinaire

 

* Qu'est-ce qui te fait peur ?

Coline: j'ai peur de rien

Lucile: les miroirs (???!)

 

* Si tu étais un animal...

Coline: un guépard, non une girafe !

Lucile: un chat, j'adore les chats

 

* Quelle est ta couleur préférée ?

Coline: bah j'en ai plein

Lucile: le violet

 

* Si tu devais emmener un seul objet...

Coline: un brumisateur, enfin, si c'était l'hiver, je te dirais un pull !

Lucile: mon carnet Top Model

 

* Si tu étais une fleur...

Coline: un bouton d'or

Lucile: une tulipe

 

* Ton film ou dessin animé préféré ?

Coline: Charlie et la chocolaterie

Lucile: Les orphelins Baudelaire

 

* Si tu pouvais faire quelquechose d'interdit...

Coline: des tags

Lucile: emmener des bonbons à l'école (une vraie rebelle ma Lulu !!!)

 

* Ton chanteur préféré / ta chanson préférée ?

Coline: M.Pokora / "C'est la même chanson"

Lucile: Soprano / "Clown"

 

* Ta personne préférée ? (question soumise par Coline

Coline: mes maîtresses

Lucile: je peux pas répondre, je vous aime tous les trois... Ah si, c'est Candice ! (ma soeur)

 

* Ton peintre préféré ? (question soumise par Lucile)

Coline: Paul Klee

Lucile: Rodin, ah non c'est un sculpteur. Celui qui a peint le monsieur avec la pomme à la place du visage (Magritte)

 

Et voilà, fin de leur petit portrait chinois ! On a bien rigolé, surtout quand l'une et l'autre ont découvert leurs réponses (je leur avais posé les questions séparément) !

 

Si vous le faites avec vos loulous, mettez-moi les réponses en commentaire ou sur la page FB du blog, j'aurai beaucoup de plaisir je pense à vous lire !

 

 

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2017-07-05T12:11:05+02:00

Ma lessive maison pour le linge

Publié par Mon p'tit boudoir

Voici la recette de ma lessive maison au savon de Marseille, que j'utilise depuis plusieurs mois maintenant.

Comme je l'expliquais récemment, je me suis lancée dans les produits faits maison, dans la mesure où il y a un intérêt. C'est-à-dire des produits dont je ne trouve pas la composition telle quelle dans le commerce, des produits qui reviennent bien moins cher et qui ne me prennent pas trop de temps à fabriquer.

C'est le cas de la lessive pour le linge. Avec une lessive maison, j'ai une lessive moins chimique, plus naturelle donc plus "safe" et plus écologique, et au final carrément moins chère. Et tout aussi efficace, ça va de soi ! C'est bon pour la santé, c'est bon pour l'environnement et c'est bon pour mon porte-monnaie, royal non ?!

Après avoir tâtonné un peu, voici la recette que j'utilise depuis quatre mois maintenant.

Il vous suffit d'acheter des paillettes de savon de Marseille, du bicarbonate de soude, une huile essentielle de votre choix et de l'eau minérale !

Pour un bidon de 3 litres:

- 75g de paillettes de savon de Marseille (je prends la marque Marius Fabre)

- 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

- 14 gouttes d'huile essentielle (perso je prends l'huile d'arbre à thé, mais libre à vous de d'opter pour la lavande, le citron... N'hésitez pas à rajouter ou enlever quelques gouttes selon si vous aimez un parfum plus ou moins prononcé.)

 

Comment procéder ? Rien de plus simple !

- faites chauffer 2 litres d'eau minérale

- quand l'eau commence à bouillir, retirez la casserole du feu et ajoutez les paillettes de savon. Mélangez jusqu'à ce que les paillettes aient complètement fondu

- ajoutez ensuite les 3 cuillères de bicarbonate, mélangez; puis ajoutez les gouttes d'huile essentielle

- mettez tout ça dans votre bidon, refermez et attendez que ça refroidisse

- quand le mélange est froid, ajoutez un litre d'eau minérale. Secouez bien le bidon pour mélanger

Et voilà, c'est terminé !

Il est possible les premiers jours d'avoir à bien secouer le bidon avant utilisation pour que le mélange soit homogène.

Personnellement, je garde une petite bouteille de vinaigre blanc à côté de mon lave-linge et à chaque lavage, j'en verse dans le compartiment assouplissant (jusqu'au trait "mini"). Ca me sert d'assouplissant et d'anti-calcaire, et ça évite que la machine ne s'encrasse à cause du savon de Marseille.

Au niveau du dosage de la lessive, je mets un bouchon de bidon à chaque lavage. 

Quand j'ai parcouru Internet en quête d'une recette de lessive, j'ai trouvé des dosages très différents pour les paillettes. Je ne sais pas si ça dépend de l'eau utilisée, de la température de l'eau au moment du mélange... Donc si votre lessive vous paraît trop épaisse, mettez moins de paillettes, si au contraire vous la trouvez trop liquide, rajoutez-en !

Et vous ? déjà essayé la lessive maison ? ça vous tente ?

 

 

Edit: suite à une question, une précision s'impose: oui cette lessive contient de l'huile de palme MAIS ce n'est pas forcément grave ! J'y reviendrai dans un article complet je pense, mais pour résumer: l'huile de palme était à l'origine utilisée pour les produits ménagers. En revanche, ces dernières années, il a été introduit dans la nourriture, et c'est là tout le problème à mes yeux ! C'est l'utilisation massive à tout-va de l'huile de palme qui entraîne des abus dans l'exploitation... Bref, j'exclus totalement l'huile de palme dans notre alimentation et les produits cosmétiques mais je ne l'exclus pas dans les produits d'entretien.

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2017-07-04T11:45:57+02:00

Consommer mieux

Publié par Mon p'tit boudoir

En 2006, première prise de conscience: quels seront les effets à long terme de tous les produits qu'on ingurgite ? que ce soit en termes de nourriture, de produits ménagers qu'on manipule ou de produits qu'on s'étale allègrement sur le corps. En fait, on n'en sait rien !

Tous les jours ou presque on apprend que tel ingrédient est cancérigène, perturbe notre système endocrinien ou l'écosystème. Mais tout supprimer est impossible, alors on fait comment pour se préserver, préserver nos enfants, et accessoirement, le monde dans lequel on vit ? Perso, je lis les étiquettes et je supprime ou remplace tout ce qui peut l'être.

Ca ne s'est pas fait en un jour et il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir ! Mais voilà 11 ans que petit à petit je change mes habitudes. Il y a des phases de stagnation mais aussi des accélérations !

Au quotidien ça veut dire quoi ?

Premièrement, l'alimentation.

Comme je disais, je lis les étiquettes. Je ne suis ni chimiste ni experte en composants alimentaires. Je ne sais pas forcément ce qui est bon ou non pour nous. Alors dans le doute, je m'abstiens, et je fais aussi simple que possible !

- Je fuis les produits pour lesquels la liste des ingrédients est longue comme le bras, je fuis aussi les composants nocifs avérés (l'huile de palme, les dérivés de la pétrochimie etc).

- Je n'achète (presque) que des matières premières (légumes, fruits, féculents, viandes, poissons...), je limite notre consommation de viande et poisson, et je fais moi-même ! (je fais les plats mais aussi les yaourts et les goûters des filles, ça prend beaucoup moins de temps qu'on pourrait le penser et on sait exactement ce qu'il y a dedans !)

- Je réduis au minimum les aliments transformés (il y en a encore un peu dans la maison car même si mon homme adhère à ma logique, quand il fait les courses, il se laisse encore avoir !)

- j'achète local et de saison pour les fruits et légumes (sauf les kiwis, les bananes et les ananas, comme me l'a fait remarquer mon homme !!!)

- et j'ai des poules pour les oeufs, et pour mon plaisir ! parce que je les adore mes poulettes !!!

Deuxièmement, les produits ménagers.

Qui n'a jamais eu un placard rempli de produits "pour la cuisine", "pour le carrelage", pour les WC" etc ?! Finalement, a-t-on vraiment besoin de tous ces produits ? Pour moi, la réponse est non. Concrètement:

- je fais ma lessive pour le linge (j'en parlerai dans un prochain article pour celles que ça intéresse)

- j'utilise le vinaigre blanc pour nettoyer (tout, absolument tout, de la cuisine au WC en passant par la salle de bain, le salon, les vitres etc). Oui il y a l'odeur mais qui ne reste pas je trouve. Et pour celles qui aiment une odeur plus agréable tout de suite, rien ne vous empêche de mettre quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix dans l'eau de rinçage.

- pour les sols, le changement sera pour bientôt ! c'est mon homme qui s'en occupe et il aimait bien les produits du commerce. Mais j'ai trouvé il y a peu une "recette" pour un produit utilisant des ingrédients naturels et qui "sentent bons". Donc on finit le bidon et je testerai et vous dirai si on adopte la formule maison !

Voilà, c'est tout pour les produits d'entretien courants !

Troisième, les produits de soins.

Il me reste encore pas mal de cosmétiques de ma période "cosmétomania", mais plutôt que de tout jeter sous prétexte qu'ils ne sont pas tous "sains", j'ai décidé de tout utiliser jusqu'à la dernière goutte.

Pour les produits de soins à proprement parler, là encore, la solution de la simplicité l'emporte. 

- pour le shampooing, des produits bio avec une lecture scrupuleuse de l'étiquette (car tous les produits bio ne sont pas exempts d'huile de palme et autres produits dérivés de la pétrochimie. ca vaut aussi pour le bio alimentaire, c'est pas toujours très bons ce qu'il y a dedans !)

- l'après-shampooing, je le fais moi-même depuis février (je vous en parlerai bientôt)

- le savon pour le visage, idem, du fait-maison (suite au prochain épisode !)

- savon pour le corps: savon d'Alep ou savon de Marseille

- pour l'hydration du visage et le démaquillage: un seul et même produit (un pour le soir et un pour le matin) Du fait-maison aussi ! (et là c'est plus simple que simple ! je vous en parlerai aussi)

Voilà pour mes produits de soin quotidien. Il me reste encore des crèmes pour le corps, gommage et masque de ma période Avène à finir ! 

Bref, je ne vais pas vous énumérer tous les produits qu'on trouve chez moi mais ma ligne de conduite est axée sur la simplicité. C'est bon pour moi, pour mes filles, pour la planète et pour mon porte-monnaie ! 

Je reste persuadée que ce sont les petits efforts de chacun au quotidien qui nous permettront de préserver notre santé et la planète qu'on laissera à nos enfants. 

Et finalement, en lisant de plus en plus d'articles et en entendant les questions et réflexions de Lucile (à fonds pour les produits sains et la "non-surconsommation"), je me dis que tout ce qui nous demande des efforts aujourd'hui paraîtra peut-être normal à nos enfants... L'espoir fait vivre non ?!

Et vous, vous avez changé votre façon de consommer ces dernières années ? 

 

 

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2017-07-03T13:50:55+02:00

Lectures de vacances

Publié par Mon p'tit boudoir

Je vous propose aujourd'hui une shortlist de ce que j'ai lu et apprécié dans la catégorie "lectures de vacances", autrement dit "un bon petit bouquin pour la saison estivale" !

Même si tout le monde n'est pas en vacances le 8 juillet, je trouve qu'une fois l'école terminée, les parents aussi se sentent un peu en vacances non ? Peut-être la chaleur, le p'tit rosé qui accompagne si bien sa copine la chipo... Bref, j'aime bien commencer l'été avec des lectures légères, sans prise de tête, sans histoire qui me fasse cogiter !

 

* Poppy Wyatt est un sacré numéro, de Sophie Kinsella (tous ses livres sont bons pour le moral je crois !)

--> L'histoire d'une nana qui veut bien faire mais qui ne sait plus quoi faire pour bien faire... car c'est sans compter toutes les mésaventures qu'il lui arrive ! A consommer sans modération ! 

 

 

 

* La vie secrète d'une mère indigne, de Fiona Neill

--> L'histoire d'une maman qui se veut parfaite mais qui ne l'est pas (ça vous parle hein ?!), l'histoire de cette même femme qui se pose des questions sur son couple, qui veut se retrouver. 

 

 

 

* Maudit Karma, de David Safier

--> L'histoire d'une animatrice télé qui décède brutalement et se retrouve réincarnée. Mais sa réincarnation est pour le moins inattendue et évoluera au gré de l'amélioration de son karma. Rebondissements au programme ! Certes ce n'est pas le roman du siècle mais il n'en demeure pas moins très agréable à lire !

 

 

 

* Un tout petit rien, de Camille Anseaume

--> L'histoire d'une jeune femme face à une grossesse imprévue. Un roman touchant mais sans pathos.

 

 

 

* Demain est un autre jour, de Lori Nelson Spielman

--> Une jeune femme reçoit en héritage de sa mère une simple liste. La liste de ses rêves, écrite quand elle était adolescente. Pourra-t-elle réaliser ces rêves malgré une vie qui a pris un tout autre chemin ? Un bon petit roman sans prétention mais qui se laisse dévorer en une bouchée !

 

 

 

* Le premier jour du reste de ma vie, de Virginie Grimaldi

--> A 40 ans, Marie, envahie par le ras-le-bol, quitte mari et enfants et s'embarque pour une croisière spéciale célibataires. Seule règle à bord: pas de couple ! Un roman bien écrit, avec des personnages attachants, des rebondissements sympas, bref très agréable à lire !

 

 

 

* L'homme idéal existe, il est Québécois, de Diane Ducret

--> Une vraie bonne surprise. Je l'avais commencé "par hasard" et j'ai adoré ! Un roman de pure détente, rempli d'humour, avec une française qui découvre tous les problèmes de communication liés aux expressions québécoises ! La quête de l'homme idéal au Québec ne s'avère pas simple du tout !

 

 

 

Prochain livre que je compte attaquer d'ici à la fin de la semaine, un livre feel good justement: Sexe, diamants et plus si affinités, de Lauren Weisberger.

Edit du 15 août 2017: je n'ai pas réussi à terminer Sexe, diamants et plus si affinités, de Lauren Weisberger... Livre très fade à mon goût. Dommage.

 

Et vous, quelles lectures en vue pour cet été ?

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2017-07-03T12:43:26+02:00

Blogueuse un jour, blogueuse toujours !

Publié par Mon p'tit boudoir

Ce blog, il a bien failli passer à la trappe un bon nombre de fois. Mais hier, tout bêtement, en cherchant une date, j'ai trouvé l'info ici (comment l'idée m'est-elle venue de venir chercher cette date ici ? aucune idée !!!). Et là, au fil de la (re)lecture de ce blog, l'envie de le faire revivre s'est faite sentir.

Revenir sur ce blog c'était un peu comme revenir dans un endroit qu'on a aimé, où l'on se sent bien. J'ai parcouru les articles et mes idées d'alors, je me suis replongée dans toutes ces images, ces réflexions du moment... 

Finalement mon blog, c'est un peu un carnet de bord de mes émotions, un album de photos annotées, un journal intime public. Ca fait du bien d'y écrire, Mon P'tit Boudoir c'est toujours mon p'tit chez-moi, et ça fait du bien de garder une trace pour plus tard. Ces idées, ces joies, ces interrogations, ça fait du bien de l'écrire mais aussi de le relire, plus tard.

Je ne sais pas à quelle fréquence je rédigerai mes petits billets, je ne sais pas pour qui je le ferai (pour moi tout simplement peut-être !), mais, de sûr, ce blog va revivre !

On y parlera livres, produits naturels, voyages et sorties, trucs de mamans, bidules d'enfants... Bref, à bientôt !

Blogueuse un jour, blogueuse toujours !

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